Mohou se oční cvičení zbavit astigmatismu?

Astigmatismus je jednou z nejčastějších patologií vidění, která je spojena s porušením tvaru oční čočky. Podle statistik jí trpí každý čtvrtý člověk na zemi. Bude na toto onemocnění účinná gymnastika nebo soubor speciálních cviků? Mohou nahradit nošení torických čoček?

Za prvé, pokud chcete provádět vizuální cvičení doma, musíte se nejprve poradit s oftalmologem. Faktem je, že kromě astigmatismu existují další oční patologie, které představují velké nebezpečí pro zrakové orgány, jako je glaukom nebo šedý zákal, u kterých je jakékoli cvičení přísně zakázáno.

Je důležité pochopit, že cvičení budou účinná pouze tehdy, pokud budete přísně dodržovat pravidelnost a konzistenci. Pokud ve svém běžném životě používáte brýle nebo kontaktní čočky a většina lidí s astigmatismem obvykle nosí cylindrické brýle nebo torická kontaktní korekční zařízení, měly by být během provádění vizuálního nabíjení odstraněny.

Pokud navíc chcete, aby vám cvičení přineslo skutečnou pomoc, musíte se postarat o to, aby byla místnost dobře osvětlena. Při výběru času pro nabíjení byste měli upřednostňovat první polovinu dne, ideálně ráno, protože v tuto dobu oči ještě nepociťují velké zatížení.

Lidé s astigmatismem se zajímají o to, zda takové cvičení může pomoci s tímto onemocněním? Oftalmologové se domnívají, že taková cvičení pro oči mohou zvýšit tón očních svalů, zmírnit únavu a zlepšit zrakovou ostrost. Tuto metodu samozřejmě nelze považovat za jeden ze způsobů léčby astigmatismu.

Spíše je to dobrá prevence a nedovolí, aby se nemoc rozvinula takovou rychlostí, jakou by se mohla rozvinout bez správného cvičení. Bohužel ani dospělý, ani dítě se astigmatismu zcela nezbaví. Odborníci tvrdí, že účinnou korekci zraku mohou poskytnout pouze speciální torické čočky. V nejzávažnějších případech může být nutná korekce zraku laserem.